Higiena

Na czym polega prawidłowa higiena uszu?

higiena_uszu

Kontakt z otoczeniem zapewnia nam jeden z najważniejszych zmysłów jakim jest słuch. Dlatego tak istotna jest higiena, której brak może być przyczyną pogorszenia się słuchu. Narząd słuchu zbudowany jest z trzech części: ucha zewnętrznego (małżowina uszna i przewód słuchowy zewnętrzny), ucha środkowego (trąbka słuchowa, jama bębenkowa z kosteczkami: młoteczek, kowadełko, strzemiączko), ucha wewnętrznego (znajdują się tutaj receptory zmysłu równowagi i słuchu – narząd Cortiego). Ucho zewnętrzne chroni środkową i wewnętrzną…

Zasady higieny jamy ustnej

zasady_higieny_jamy_ustnej

Wszyscy powinniśmy wiedzieć na czym polega prawidłowa higiena jamy ustnej. Jeżeli od najmłodszych lat dzieci będą uczone jak dbać o jamę ustną, nie będzie najmniejszych problemów w przyszłości, co najwyżej będą to jedynie wizyty kontrolne. Właściwa higiena to jedna z najważniejszych rzeczy dla zębów i dziąseł. Bardzo ważny jest dobry stan zdrowia jamy ustnej, z pewnością ma on wpływ na ogólne samopoczucie. Pamiętajmy o profilaktyce, jest ona mniej bolesna, tańsza…

Higiena intymna kobiet

higiena_intymna_kobiet

Ogólne zasady higieny osobistej przedstawione zostały w artykule zasady higieny skóry. Niezmiernie ważna jest higiena intymna, dlatego poświęcony jej został odrębny artykuł. Wiekszość kobiet z własnego doświadczenia zna dolegliwości związane z infekcją okolic intymnych. Okolice te ze względu na swoją budowę oraz cykl hormonalny są szczególnie narażone na zakażenia. Ignorowanie objawów infekcji może prowadzić do poważnych chorób. Kobiety nie bagatelizujcie nawet najmniejszych objawów, ponieważ narządy rozrodcze spełniają ogromnie istotną rolę…

Zasady higieny skóry

Zasady higieny skóry

Higiena jest nauką która bada wpływ otoczenia, czynników środowiska na zdrowie człowieka. W praktyce dąży do usuwania negatywnie wpływających czynników i wprowadzeniu dodatnich, przez co poprawia się jakość życia, rozwój psychiczny i fizyczny. Higiena podzielona jest na kilka dziedzin, które zajmują się odpowiednio różnymi środowiskami życia i działalności ludzkiej. Wyróżnia się higienę: pracy, żywienia, komunalną, społeczną, szkolną itd. Biorąc pod uwagę ochronę poszczególnych narządów i układów wyróżnia się m.in. higienę…