CHLOR

Chlor

Chlor (Cl, chlorum) pierwiastek chemiczny należący do makroelementów. Jest powszechny w przyrodzie i występuje w większości organizmów żywych. Jony chloru w postaci anionów są głównym składnikiem osocza i płynów pozakomórkowych. Dzienne spożycie dla dorosłego wynosi około 2,3 g. Chlor w dużej mierze jest związany z sodem, stąd tez objawy nadmiaru i niedoboru mają związek z nadmiarem i niedoborem sodu.

Funkcje:

  • składnik soku żołądkowego
  • uczestniczy w utrzymaniu prawidłowego stężenia osmotycznego osocza i płynu pozakomórkowego

Objawy niedoboru:

  • przeważnie występują w wyniku gwałtownych wymiotów powodując zasadowicę
  • pocenie się
  • biegunka
  • utrata apetytu

Źródła:

  • sól kuchenna
  • wędliny
  • żywność produkowana z udziałem soli
  • sery żółte

Objawy nadmiaru:

  • rzadko spotykany u zdrowego człowieka, nadmiar jest wydalany przez nerki
  • niszczy witaminę E
  • niszczy naturalną florę bakteryjną jelit

Preparaty dostępne w aptece bez recepty zawierające chlor:

  • Vitrum z luteiną tabl.
  • Centrum od A do Z tabl.
  • Supradyn
  • Orsalit sasz.

Źródło: Apteka internetowa

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.