Samokontrola piersi.
Kilka słów o statystyce:
Rak sutka inaczej rak piersi jest najczęściej spotykanym nowotworem złośliwym u kobiet. Szacuje się, że rak piersi stanowi aż 20 % wszystkich nowotworów występujących u kobiet. Jest to najczęściej występujący kobiecy nowotwór.
– rocznie w Polsce na raka piersi zapada ok. 11 tys. kobiet
– umiera ok. 4 tys. Polek
– występowaniu tej choroby sprzyjają: nadwaga, palenie papierosów, spożywanie alkoholu, brak aktywności fizycznej
– rak piersi jest chorobą uleczalną pod warunkiem, że zostanie wcześnie rozpoznany i zoperowany
– mammografia pomaga uratować 20-30% pacjentek z rakiem piersi
– w roku 2004 na tą chorobę zmarło na świecie ponad pół miliona kobiet
Jak badać piersi:
Piersi należy badać raz w miesiącu, po każdej menstruacji.
- Należy stanąć przed lustrem i unieść ręce wysoko do góry. Sprawdzić, czy obie piersi są równe i symetryczne oraz czy skóra nie ma przebarwień i czy się nie marszczy. To samo należy zrobić z rękoma opartymi na biodrach. Następnie należy obejrzeć brodawki sutkowe i zwrócić uwagę na wszelkie zmiany wielkości, kształtu, barwy, a także na ewentualną obecność wydzieliny.
- Lewą rękę połóż z tyłu głowy, a prawą rękę na prawej piersi, lekko naciskając trzema środkowymi palcami zataczaj drobne kółeczka wzdłuż piersi z góry na dół i z powrotem Następnie trzema środkowymi palcami wykonuj koliste ruchy dookoła sutka (zgodnie z ruchem wskazówek zegara) . To samo należy zrobić z prawą piersią. Należy również naciskać palcami na dołki pachowe. Tymi sposobami sprawdzasz czy nie czuć stwardnień lub guzków.
- Każda kobieta raz w roku powinna zgłosić się do lekarza na kontrolne badanie piersi, niezależnie, czy uważa, że ma do tego powód, czy nie. Po 40 roku życia badanie mammograficzne piersi należy wykonywać co 2-3 lata.
Źródło: Apteka internetowa