Bezsenność

Bezsenność inaczej insomnia(łac.) jest to stan wywołany nadmiernym pobudzeniem układu nerwowego, która objawia się :zaburzonym zasypianiem,…

JOGA W LECZENIU BEZSENNOŚCI

Ćwiczenia opisane poniżej powinny być uprawiane w kolejności. Każda grupa ćwiczeń wymaga zwykle około 15 minut…

SOKI Z WARZYW I OWOCÓW NA RÓŻNE SCHORZENIA

ARTRETYZM   Soki z : pietruszka, ogórek, kapusta, seler, cykoria, marchew, brukselka, rzeżucha, rzodkiewka, lucerna  …