JOGA W LECZENIU BEZSENNOŚCI

Ćwiczenia opisane poniżej powinny być uprawiane w kolejności. Każda grupa ćwiczeń wymaga zwykle około 15 minut…

JOGA W LECZENIU ASTMY OSKRZELOWEJ

Ćwiczenia opisane poniżej powinny być uprawiane w kolejności. Każda grupa ćwiczeń wymaga zwykle około 15 minut…

JOGA W LECZENIU ZAPARĆ

Ćwiczenia opisane poniżej powinny być uprawiane w kolejności. Każda grupa ćwiczeń wymaga zwykle około 15 minut…

JOGA W LECZENIU OTYŁOŚCI

Ćwiczenia opisane poniżej powinny być uprawiane w kolejności. Każda grupa ćwiczeń wymaga zwykle około 15 minut…

METODY JOGI

8 PODSTAWOWYCH METOD JOGI Joga składa się z 8 metod, dzięki którym człowiek osiąga czystość i…

JOGA

WPŁYW JOGI NA UKŁADY ORGANIZMU LUDZKIEGO Termin „joga” pochodzi od sanskryckiego słowa yuj, co oznacza” połączyć”.…