Najnowsze artykuły

Maseczka z chlorelli

Wszystkie z nas chcą wyglądać pięknie i atrakcyjnie. Aby osiągnąć ten cel. odpowiednio odżywiamy się, regularnie ćwiczymy i prowadzimy zdrowy styl życia. Czasami jednak i to nie wystarcza, a skóra na naszej twarzy nie prezentuje się tak, jak sobie tego życzymy. Żeby to zmienić, należy stosować naturalne składniki, które pozwolą ją dokładnie oczyścić i zregenerować. Jednym z nich jest chlorella, z której można przyrządzić rewelacyjnie działającą maseczkę.   Co to…

Jak prawidłowo szczotkować włosy?

Chcecie mieć lśniące, zdrowe i efektownie prezentujące się włosy? W takim razie, musicie je odpowiednio szczotkować. Dawniej każda kobieta wykonywała taką czynność minimum dwa razy dziennie. Teraz wiele pań bagatelizuje tę kwestię, co nie jest dobrym podejściem. Jak jednak właściwie wykonywać to zadanie, aby uzyskać jak najwięcej pozytywnych efektów? Oto kilka porad dotyczących tego tematu. Co daje szczotkowanie włosów? Wiele kobiet wykonuje na co dzień szereg zabiegów pielęgnacyjnych, aby wyglądać…

Jak zdrowo chudnąć?

Jak zdrowo chudnąć?

Wszyscy chcemy cieszyć się piękną sylwetką i świetnym zdrowiem. Ale jak to zrobić, kiedy przybyło tu i ówdzie? Odchudzanie wiąże się ze zmianą stylu życia oraz z pewnymi ograniczeniami żywieniowymi. Liczenie kalorii nie zawsze nam się udaje. Brakuje nam chęci, ale głównie wytrwałości. Wiele osób na samą myśl o diecie odchudzającej nawet jej nie zaczyna. A kiedy ją zacznie to szybko kończy i potem powraca do poprzednich nawyków. Współcześnie mamy…

PROBLEMY PIELĘGNACYJNE DZIECKA Z KRZYWICĄ

Hand holds a box of vitamin D3

KRZYWICA (rachitis) jest chorobą całego organizmu wynikającą z niedoboru wit D w pożywieniu(k. Niedoborowa) lub z zaburzeń procesu jej aktywacji w wątrobie i nerkach, albo też braku wrażliwości kanalików nerkowych na działanie aktywnej witaminy. Zarówno w mleku kobiecym jak i w krowim ilość wit. D jest niewystarczająca. Wynika konieczność uzupełniania niedoborów. Najbardziej narażone na krzywicę są niemowlęta z niską masą urodzeniową, wcześniaki, niemowlęta z ciąż mnogich, niedożywione i chore. Oprócz…

DEMAKIJAŻ DLACZEGO WARTO GO ROBIĆ ?

DEMAKIJAŻ DLACZEGO WARTO GO ROBIĆ

Kurz, pot, spaliny, bakterie, łój i wiele innych osadów zatykają pory, co sprawi, że skóra nie może swobodnie oddychać. Skóra staje się „zatkana” czego skutkiem są zaskórniki, krostki. W ciągu dnia zgromadzone nieczystości powinno się starannie oczyścić, aby skóra mogła oddychać swobodnie. Po całym dniu trzeba pozbyć się zanieczyszczeń dokładną pielęgnacją. Pamiętajmy o peelingu raz w tygodniu, aby pozbyć się martwego naskórka. Źródło: http://blog.apteka-zielona.pl/

ZMORA WIELU KOBIET, CZYLI JAK ZWALCZYĆ CELLULIT?

Walka z celulitem

Wiosna to czas gdzie wszystko dookoła się zmienia. Sprawmy, aby Nasze ciało po zimie również się zmieniło na piękne i jędrne i cieszyło zdrowym i pięknym wyglądem. CO TO JEST CELLULIT? CELLULIT- to problem wielu kobiet. Występuję bez względu na wiek czy wagę. Powstaje w wyniku nieprawidłowego rozmieszczenia komórek tłuszczowych w tkance podskórnej. Doprowadza do upośledzenia krążenia krwi i limfy w zaatakowanej tkance, czego skutkiem jest gorsze ukrwienie i niedotlenienie…

Sokoterapia – czy można leczyć się sokami?

Sokoterapia – czy można leczyć się sokami

W dietetyce, kosmetyce i wielu innych dziedzinach, związanych ze zdrowiem i urodą, obserwuje się coraz silniejszy zwrot ku naturze. Ostatnim trendem w gabinetach dietetycznych na całym świecie jest sokoterapia – smakowita kuracja enzymatyczna, która skutecznie oczyszcza organizm z toksyn, zwłaszcza nagromadzonych w wątrobie, przewodzie pokarmowym, płucach, nerkach i skórze. Dr Norman W. Walker, uważany za ojca sokoterapii, upatruje w sokach pożywienie dla krwi, którego nie są w stanie dostarczyć żadne…

Sokoterapia – co warto o niej wiedzieć?

Sokoterapia – co warto o niej wiedzieć

Przepisy na soki i koktajle owocowe oraz warzywne są doskonale znane zarówno osobom propagującym zdrowy tryb życia, jak i entuzjastom naturalnych kuracji odchudzających. Warto powiedzieć jednak o jeszcze jednym ich zastosowaniu: sokoterapii, czyli leczeniu sokami.

DOBROCZYNNE WARTOŚCI TRANU

DOBROCZYNNE WARTOŚCI TRANU

W Polsce tran staje się popularny, a np. w krajach skandynawskich jest już znany od dawna i cieszy się dużym powodzeniem. Norwegowie to naród w którym najwięcej osób dożywa wieku 100 lat w pełnym zdrowiu. Zdrowe tradycje żywieniowe są tam przekazywane z pokolenia na pokolenie. W państwie tym tran jest ważnym składnikiem codziennej diety jako środek wspomagający odporność i zdrowie. Innym przykładem mogą być Eskimosi, którzy w zasadzie nie jedzą…

PARASOL OCHRONNY NA JESIENNE INFEKCJE

PARASOL OCHRONNY NA JESIENNE INFEKCJE

Tak trudno nadążyć za pogodą- raz ciepło, raz zimno. Co możemy zrobić, żeby uniknąć przeziębienia? Zwykłe przeziębienie jest schorzeniem spotykanym bardzo często. Infekcje dróg oddechowych są najczęstszą przypadłością występującą w populacji. Najbardziej podatne są dzieci w wieku od 4 do 8 lat i czasami rodzice mogą odnosić wrażenie, że jedno przeziębienie następuje po drugim bez żadnej przerwy. W wieku 10 lat ilość przeziębień spada o połowę w stosunku do dzieci…